Où aller pour faire une cure d'amaigrissement ?

Opter pour une retraite pour la perte de poids ne signifie pas nécessairement des jours et des jours d'exercice intense et de suivi de régimes stricts et fades. Prendre des vacances axées sur la perte de poids, c'est bien plus que ça ; c'est s'assurer de recevoir des conseils d'experts sur ce dont votre corps a besoin pour un mode de vie sain et vous aider à atteindre votre poids cible.

Nous ne parlerons pas des choses que vous pouvez faire en complément de votre hygiène minceur, tel que porter un corset, mais plutôt nous axer sur les lieux paradisiaques prêts à vous accueillir en vue de cet objectif.

Votre poids a un grand impact sur votre santé, des problèmes physiques tels que la mobilité aux problèmes de santé mentale liés à l'estime de soi. Heureusement, il existe d'innombrables vacances axées sur la perte de poids à prendre partout dans le monde, dans des endroits magnifiques et offrant des traitements efficaces.

Voici nos 10 meilleurs endroits pour perdre du poids :

L'Italie propose une fabuleuse gamme de vacances axées sur la perte de poids, et un séjour de trois nuits au Lefay Resort & Spa, Lago Di Garda, non seulement vous laissera revitalisé et détendu, mais vous aidera également considérablement à perdre des kilos. Votre voyage comprendra un examen médical général et une consultation avec un expert en nutrition et en thérapies naturelles.

2. Ragazer Detox, Suisse

Profitez d'une expérience de détoxification en passant une semaine au Grand Resort Bad Ragaz. Ce programme de détoxification comprend des cours quotidiens de fitness et de relaxation et offre une gamme de centres de fitness pour vous encourager à faire beaucoup d'exercice.

Avec un spécialiste, vous planifierez votre régime de détoxification personnel et des traitements de bien-être pour vous assurer de quitter cette station plus sain et plus mince qu'à votre arrivée.

3. Weight-Loss Immersion, Thaïlande

Le programme d'immersion pour la perte de poids d'Amanpuri ne s'attaque pas seulement à l'aspect physique de la perte de poids, mais aussi aux aspects mentaux. Cette retraite vise à vous aider à atteindre votre poids cible et à le maintenir longtemps après votre départ.

Amanpuri adopte une approche sur mesure de la perte de poids, de sorte que votre programme sera personnalisé en fonction de vos besoins et de vos objectifs exacts. En plus d'une consultation initiale et finale, votre séjour comprendra un régime personnalisé, qu'il soit cru, liquide ou cuit, et des activités physiques spécialisées chaque jour. Il y a aussi divers soins spa à apprécier.

4. Programme de Métabolisme et Perte de Poids Henri Chenot, Italie

Organisé par le spectaculaire complexe L’Albereta en Italie, ce programme vise à vous aider à devenir la meilleure version physique de vous-même. Après une évaluation médicale initiale, votre traitement sera adapté à vos besoins individuels, constamment surveillés par des spécialistes médicaux.

Un séjour de deux semaines à L’Albereta vous donnera l'opportunité de profiter d'un régime amincissant personnalisé, de consultations nutritionnelles tout au long du programme, de séances d'entraînement personnelles, de compléments alimentaires amincissants, et bien plus encore.

5. Programme de Fitness Predilhof, Italie

L'option d'un séjour de quatre ou sept nuits à Preidlhof vous aidera à augmenter vos niveaux de forme physique grâce à une gamme d'activités intérieures et extérieures. Ce spa primé vous offre la possibilité de participer à la remise en forme fonctionnelle, à l'entraînement cardio, au yoga et bien plus encore.

Les clients peuvent réserver une séance individuelle avec un entraîneur personnel et sont également encouragés à profiter des diverses activités de plein air, telles que la marche nordique guidée, le vélo et la randonnée. Vous subirez une analyse de la masse grasse corporelle et de l'équilibre énergétique, et pourrez vous détendre au sauna après une journée de remise en forme.

6. Amincissement Durable, Thaïlande

Le spa tranquille de Chiva-Som a accueilli des milliers de visiteurs au cours des 20 dernières années et les a tous aidés à améliorer leur santé et leur bien-être. Si vous cherchez à perdre du poids, c'est l'endroit où il faut venir.

Votre séjour comprendra une consultation individuelle en santé et bien-être, le choix d'un massage quotidien, des activités de fitness et de loisirs quotidiennes, ainsi qu'une utilisation illimitée des suites de thérapie aquatique. Vous avez également la possibilité d'une analyse physique gratuite et d'une consultation cutanée gratuite.

7. Programme de Perte de Poids, Allemagne
Disponible pour une durée de 10 ou sept nuits, le Brenners Park Hotel & Villa Stephanie propose un programme offrant un soutien d'experts en fitness et en nutrition. Doté d'installations de pointe et d'activités pour vous aider à perdre du poids, vous êtes sûr de quitter cet endroit en vous sentant et en vous regardant mieux que jamais.

Vous recevrez une consultation avec des coachs en nutrition et un plan nutritionnel, des séances d'entraînement personnelles et des cours de cuisine. Toutes ces caractéristiques sont conçues pour vous permettre de maintenir votre nouveau mode de vie sain chez vous, en maintenant votre poids. D'autres commodités incluent des soins corporels amincissants intensifs de Sisley, des massages corporels complets et la cuisine Brenner’s Vital en pension complète pendant votre séjour.

8. Programme de Métabolisme et de Détox Mayr, Park Igls

Exclusif à Healing Holidays, le programme de métabolisme et de détox Mayr vous permet de perdre du poids grâce à une combinaison de détoxification alimentaire et thérapeutique, associée à une stimulation active du métabolisme.

D'une durée de sept nuits dans le complexe Park IGLS en Autriche, ce programme est idéal pour les personnes souffrant de diabète, de taux élevés de cholestérol, d'acide urique élevé et d'intolérances alimentaires. De même, si vous avez des problèmes de peau, de fatigue,

d'allergies ou de troubles du sommeil, le programme de métabolisme et de détox Mayr est un excellent choix pour le traitement de la perte de poids.

Votre séjour comprendra également des séances d'entraînement personnelles, ainsi que des massages partiels, des drainages lymphatiques et des compresses hépatiques pour vous aider à détoxifier et à améliorer votre qualité de vie.

9. Séjour de 7 nuits à Kamayala, Thaïlande

Un séjour de sept nuits dans la magnifique vallée, avec vue sur la côte de Koh Samui, au complexe Kamalaya. Ici, vous pouvez profiter d'un programme de sept nuits axé sur le soulagement du stress, la détoxification, la remise en forme, le yoga et bien sûr, la perte de poids.

Le complexe Kamayala en Thaïlande est primé et est situé autour de plages de sable et de récifs coralliens à couper le souffle, offrant des vacances idylliques. Le complexe a récemment été rénové et dispose désormais d'une piscine de 25 mètres et d'un emporium de remise en forme de trois étages, vous donnant l'occasion de faire beaucoup d'exercice pendant vos vacances axées sur la perte de poids.

Il y a aussi un spa magnifique et bien équipé à Kamayala pour vous détendre et vous ressourcer. Les traitements au complexe sont tous dispensés par des thérapeutes attentionnés et appliquent une utilisation authentique de la médecine chinoise traditionnelle.

10. Séjour de 7 nuits à Absolute Sanctuary, Thaïlande

Si le pilates et le yoga sont vos méthodes d'exercice et de relaxation préférées, Absolute Sanctuary, situé dans la magnifique campagne thaïlandaise, est le complexe qu'il vous faut. Les cours de yoga d'Absolute Sanctuary figurent parmi les meilleurs au monde, contribuant à apaiser votre esprit et à améliorer votre condition physique.

Cela dit, si le yoga ne vous convient pas, vous avez également la possibilité de participer à des séances de fitness intensives avec Marco, un ancien professionnel de water-polo. Marco fera monter vos endorphines grâce à des séances de boxe et des randonnées matinales jusqu'à la plage, où vous pourrez profiter de vues à couper le souffle tout en prenant de l'air frais et en faisant de l'exercice.